Mentaltraining & Brunch

Erlebe einen inspirierenden Vormittag voller neuer Impulse und wertvoller Erkenntnisse, der Körper und Geist stärkt!

Was erwartet dich?

Dieser 4-stündige Kurs verbindet einen gemütlichen Brunch mit praktischem Mentaltraining, bei dem Du Deine geistigen Fähigkeiten und mentale Stärke gezielt weiterentwickelst. Gemeinsam mit Reto Wallimann – Experte für Mentaltraining – tauchst Du in die Welt des mentalen Coachings ein und lernst, wie Du Deine Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen bewusst lenken kannst.

Inhalte des Kurses:

• Genuss & Lernen: Ein entspannter Brunch, bei dem Essen und Training perfekt kombiniert werden.

• Mentaltraining Basics: Erlerne psychologische Methoden und Übungen zur Wahrnehmung, Visualisierung und Entspannung.

• Stärke aufbauen: Entwickle Deine mentale Widerstandskraft, überwinde innere Blockaden und entfache Dein volles Potenzial.

• Praxis im Park: Nach dem theoretischen Teil wird das Gelernte auf dem Bike im Wheelpark direkt angewendet – mit Fokus auf Deinen persönlichen Ziele.

Warum Mentaltraining?

Mentaltraining ist genauso wichtig wie körperliches Training. Es hilft Dir, Deine mentale Stärke zu fördern, Blockaden zu lösen und Deine Performance – ob im Sport oder im Alltag – nachhaltig zu verbessern.

Melde dich jetzt an und werde „Stark im Kopf“!

• Ausrüstung

  Obligatorisch: funktionstüchtiges Bike, Helm, Handschuhe
  Empfohlen: Knie- und Ellbogenschoner, Rückenprotektor

  Bei Bedarf können Bike, Helm, Knie- und Ellbogenschoner und Rückenprotektor mit dem Kurs gebucht werden.

  Hunger mitbringen ;)

• Preis

  160.00 CHF pro Person
  Coaching, Brunch, Ticket, exkl. Material

• Durchführung

  Der Kurs wird ab 3 Teilnehmenden durchgeführt. Maximal 6 Teilnehmende.

  ab 18 Jahren

• Stornogebühren

  Abmeldungen weniger als 7 Tage vor dem Kursbeginn werden mit 50% des Kursgeldes in Rechnung gestellt. Erfolgt die Stornierung weniger als 48 Stunden im Voraus, werden die ganzen Kosten in Rechnung gestellt. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Bei Krankheit/Unfall werden bei Vorweisen des Arztzeugnisses 50% des Kursgeldes retour vergütet.